□本报记者  周西

　　挑洗发水真的是个技术活，同款洗发水，有的人觉得好用，有的人觉得不好用，那是因为每个人的发质不同。大家可以根据自己的发质、头皮敏感性等来选择洗发水。

　　干枯发质怎么选洗发水？据了解，干性头皮大多油脂分泌不足，或者头发缺乏水分，因而造就了干枯发质，可以选滋养类的洗发水。比如氨基酸洗发水，其中含有谷氨酸、甘氨酸、肌氨酸等成分，保水性较好。除了洗发水，干性头皮还可以使用含有椰子油、霍霍巴油、山茶籽油等成分的护发精油，滋润发丝，避免头发枯燥。

　　如果是油性发质，选择洗发水时要避开含有硅油、植物油这种厚重不挥发的油性成分，简单而言就是避开滋润款洗发水。此外，也不建议使用清洁力特别强的控油洗发水，去油力太强会把正常皮脂一起带走，不利于头皮健康。去油力强的控油洗发水碱性强，还会改变头皮的酸碱环境，导致皮脂腺分泌更多油脂。刚洗完时很清爽，但头发的出油速度越来越快。

　　头皮屑多的人，可以选择有抗真菌功能的洗发水。这类洗发水中含有去除头皮屑的有效成分，主要有二硫化硒、吡罗克酮乙醇胺盐、酮康唑、甘宝素等，选购时可以看看成分表是否含有这些成分。

　　如果容易脱发，那需要选择防脱洗发水，这类洗发水对头皮刺激小，可以减少脱发。