不少人在买水果时，总爱挑那些长得好看的。其实，对于一些水果来说，长得“丑”反而口感更好，营养成分也更高。

　　长斑点的香蕉。香蕉买回来之后，放上几天就会长出黑色的斑点。有些人一看到香蕉皮变黑就将其扔掉，其实这是一种既浪费又很不明智的行为。

　　香蕉长斑点并不是坏了，而是说明果肉熟了。长了斑点的香蕉软硬适中、甜度居上，吃起来更美味。此外，有研究发现，吃外皮发黑的香蕉更能帮助人体排解毒素。不过，皮黑肉稀已坏的香蕉就千万别吃了。

　　有疤的哈密瓜。哈密瓜通常为果绿色带网纹，也有金黄色的和花青色的。买哈密瓜经常会碰到这样的情况：挑一个卖相好的，结果吃起来一点都不甜，淡而无味。

　　挑选哈密瓜时，首先要用鼻子闻一闻，一般有香味的，成熟度适中。没有香味或香味淡的，是成熟度较差的，这种瓜可以放些时间再吃。实际上，挑选哈密瓜还有一个好方法：看瓜皮上面有没有疤痕。对于哈密瓜来说，疤痕越老越甜。如果疤痕已经裂开了，里面的甜度会更高，口感也更好。

　　皱巴巴的百香果。刚买回来的百香果，表皮还是很圆润的，但是放几天就会变得皱巴巴的，这代表它已经熟透了。只有外壳布满“皱纹”时，果汁才更浓郁。