□邓为民

　　当别人在考虑退休后该怎样生活的时候，我的心中早已有了答案，那就是读书养老。笔者平日里不抽烟、不喝酒，对打牌、打麻将、跳舞等活动也是敬而远之，唯一的兴趣爱好就是读书看报。上班时忙于工作、照顾家庭，现在退休了有了大把的空闲时间，此时不读更待何时。

　　读书看报既能赶走寂寞，让晚年生活变得更加充实，还能健脑强身。当你沉浸书中的时候，身边的烦恼都会离你而去，每读一本书，都是与一位智者在进行心灵的交流。读书也能让人头脑清晰、明辨是非，看问题时更加客观理性。泡上一杯香茗，我边看书边做读书笔记，遇到好的句子和论点我还会摘抄下来，看到好文章我还会情不自禁地朗读起来，甚至背下来。读书让我心情变得更开朗，记忆力也一点没退步。空闲时我还常去社区图书馆，来来回回要有好几站路的距离，经常走路也避免了坐着看书对身体的不利影响。

　　去社区图书馆，我既看书又借书，还当起了图书馆的志愿者。我们的社区图书馆还有一个读书协会，成员中不仅有老年人，还有白领、中学生等，在与年轻人的交流中，我的心态似乎也变得年轻了。年轻时，我曾经自学过法律课程，现在我还是比较喜欢阅读法律书籍。亲戚朋友和邻居们遇到一些法律问题也会向我这个“土律师”咨询，我也尽我所能给他们提供帮助，在与他们讲“法”的同时，我也用看书得来的体会，告诉当事人要多讲“情”。想到自己能用读书所得帮助别人，我的心里还是很有成就感的。

　　书读得多了，自然也就有了写稿投稿的冲动。刚开始，投出去的稿件犹如石沉大海，很少能见报发表。后来通过不断多读、多写，并领会报刊的用稿要求，我才慢慢琢磨出了一些写稿门道。如今，我每年都有多篇文章发表在全国各地的报刊上，这也算是对自己勤奋读书写稿的一种回报吧。

　　读书既可以静心，也是一种脑力运动，动静结合有利于长寿，一些文化老人一生勤于读书写作而得高寿就是最好的证明。所以，老年朋友不妨试试读书养老，说不定能取得意想不到的效果。