□本报记者 夏凤丹

　　禁止“蕉绿”、静待“蕉黄”……最近一段时间，不少太仓人的朋友圈被一种新奇的植物——水培香蕉刷了屏。许多年轻人在办公室或是家中种起了这款可食用的香蕉，刮起了浓浓的禁止“蕉绿”风，“打工人爱上谐音梗蔬果”的话题更是冲上了热搜。不同于绿萝等传统绿植，年轻人开始在工位上整活儿，化身办公室里的“农场主”。

　　水培香蕉成工位新宠

　　日前，市民霍女士花费39.9元购买了一款8斤重的水培香蕉，在耐心等待了5天之后，香蕉逐渐由绿转黄，成熟的香蕉迅速被同事们“瓜分”，大家在一口一口中，告别焦虑。“养花不如种水果，办公室里果香弥漫，每天都有人来关心香蕉树的生长进度，还有同事争相前来署名认领。”霍女士笑着说道。

　　近期，禁止“蕉绿”盆栽不仅在办公室成了“团宠”，也在各大社交平台火出了圈。网友们纷纷表示，等待香蕉成熟的过程十分治愈，分享成果的时刻欢乐无比。水培香蕉既可以观赏，成熟后还可食用，在办公之余，为“打工人”的生活增添了不少色彩和乐趣。

　　记者在线上咨询了太仓几家花店，发现不少店铺正在销售该绿植，街头水果店也有少量售卖。东仓路上一家花店的负责人告诉记者，小号的鲜切香蕉树价格在30元至60元不等，一款带花朵的大号香蕉树价格超百元，“最近来咨询购买这款绿植的年轻人很多，带花的植株观赏性更强，但需要提前预订。”

　　在多个电商和外卖平台，记者输入了“水培香蕉”“禁止‘蕉绿’”等关键词，发现很多店铺的成交量已经破万，评论区里更是一片火热。大家对“香蕉进化史”很感兴趣，对香蕉的口感充满期待。

　　远离焦虑不妨这样做

　　据了解，禁止“蕉绿”是之前流行的网络热梗，“蕉绿”即焦虑的谐音，是当下年轻人对于焦虑心情和情绪的戏谑。剥开香蕉，也寓意为剥开焦虑，不少人乐于通过“玩梗”让自己在工作和生活中紧绷的神经得到缓解。“动感光菠”“柿柿如意”等谐音梗蔬果的出现，正是迎合了当下年轻人在快节奏和高强度的生活中放松心情的诉求。通过购买和品尝这些带有美好寓意的食物，为年轻人的焦虑提供了一定的心理缓冲。

　　对于一些人想要通过特定的方式远离精神内耗、寻求解压的心理需要，记者咨询了中国心理学会注册会员、中国心理卫生协会注册会员、资深心理咨询师余成强，他给出了几点参考建议：一是保持终身学习的开放心态。允许知识的阳光随时照进心房，了解自己的价值观和兴趣，明确自己的职业规划和生活目标。二是建立稳定的周边支持系统。建立稳定和谐的家庭关系、朋友关系，保持良好的沟通，不定期分享自己的感受和困扰。三是学会应对压力的技巧。可以尝试冥想、深呼吸、瑜伽等缓解压力的方法，保持内心的平静。四是养成合理规划时间的习惯。在忙碌的生活中，合理规划时间，保证充足的休息和娱乐。五是培养广泛的兴趣爱好。听音乐、阅读、运动等都是非常好的解压方式，通过全身心投入自己喜欢的事情，享受生活的美好。六是拥有积极正向的生活态度。遇到问题，不要逃避，通过分析和解决问题，增强自己的能力和信心，从而更好地应对压力。