□实验小学  六（5）班  俞乐祺

　　“哎呀，你怎么又在挖鼻子？”妈妈生气地喊道。

　　“可是我鼻子太痒了，忍不住。”我无奈地揉着鼻子哀怨道。

　　从小到大，我一直有一个坏习惯：挖鼻子。我经常将食指伸进鼻孔里，360度地转来转去，还不停地抠，挖完后，直接擦在衣服上。妈妈为此经常火冒三丈，我也很无奈，因此我下定决心要用21天时间改掉挖鼻子这个坏习惯。

　　一开始，我一直默默在想：不挖鼻子，不挖鼻子。可是时间一长，就忘记这个想法了。忘记了，难免又去挖，挖完才想到我要改掉这个坏习惯。

　　我得想个好办法，要下定决心啊！我冥思苦想了一番，嘿，有主意了——拿胶带封住鼻孔，这样手指戳到了胶带就能提醒自己不能挖鼻子了。但试了几次，我发现这样只能用嘴呼吸，鼻涕都囤积在鼻子里，导致胶带湿了，粘不住了，还搞得自己形象全无。同时，老张着嘴巴呼吸，在别人看来很奇怪啊！这个办法又失败了。

　　于是，我就强迫自己鼻子痒痒的时候，马上去拿餐巾纸擤鼻涕。每次忘记时，就惩罚自己半天不吃零食，因为零食是我的最爱，若半天不吃，我简直浑身难受。在改正的过程中，因为又去挖鼻孔，导致十三个半天没吃到零食，真的是非常难过。

　　终于，痛苦的二十一天熬过来了，我终于改掉了挖鼻孔的坏习惯。现在我每次鼻子痒痒，都会第一时间想到用餐巾纸擤鼻涕，妈妈也向我竖起了大拇指。

　　任何一个好习惯的养成都需要坚持，坚持了就能成功！