□新湖小学 五（1）班 吴珉宇

　　说起我们班的长绳队，那可真是令人钦佩。

　　你看！队员们热身完，就开始三分钟跳长绳训练了。“1、2、3……”只见每位队员神情严肃，没有丝毫放松，接二连三，跳得十分顺畅。轮到小何时，只见他一个飞跃，身姿十分轻盈。可惜，小陈一不留神被绊了一跤，摔了个狗啃泥，真令人担心。“100、101、102……”队员们一个个单脚起跳，完美越过绳子，接着得意洋洋地跑到队伍末尾继续严阵以待。

　　“202、203、204……”已经跳到两百多个了，队员们完全没有累意，依然精神抖擞，不过时间是有限的，随着老师的一声：“停！”队员们一共跳了240个。

　　虽然这个成绩不错，但长绳队的队员们并不满意。中场休息时，他们一起总结经验，有的同学说：“甩绳的同学要匀速甩动，跳绳的同学要连贯，不能分神，不要等待。”有的同学补充道：“如果中间断了，要赶快甩起来，重新开始，不能浪费时间。”

　　第二轮刚开始，他们跳得非常顺利，一个都没有断，真是太棒了！“加油！加油！”我们在一旁呐喊着。“120、121、122……”我既紧张又为他们感到骄傲。轮到小杨跳的时候，一不留神，绳子甩到了他的腿上，连跳被中断了，真可惜呀！不过，队员们马上做出了调整，一个接一个跳着。“255、256、257。”随着一声“停”，队员们一共跳了257个，比上次进步了，可喜可贺。

　　俗话说，台上一分钟，台下十年功。能一次次刷新纪录，离不开队员们的刻苦训练，也离不开他们的团结合作、默契配合。让我们期待他们接下来能取得更好的成绩。