□本报见习记者  张韵卓 文/图

　　夏天一到，吃毕晚饭歇一会儿，人们便“伺机而动”：或在小区里乘凉闲话，或漫步在弯弯曲曲的小路上，抑或是走进凉爽的商场兜兜逛逛……太仓人的夜生活逐渐丰富起来。随着夜幕盖住了蓝色天空，灯光星星点点汇成一条暖黄色的亮带，微风吹拂下的夏夜，你是怎么过的？

　　夜跑打卡美景

　　晚上六七点的天镜湖公园、滨河公园……都是轧闹猛的好地方。三五个老伯围坐树底下谈天论地，阿姨奶奶们随着广场舞音乐翩翩起舞，小孩子们兴奋地滑着滑板车四处溜达……你还会发现，时不时有身穿荧光绿反光材料运动服的人穿梭于散步的人群之中，他们就是夜跑一族。

　　夜幕降临，脱掉工作服，换上轻便的运动装，戴上帽子、耳机，即刻出发，夜跑族用一身酣畅淋漓的汗水释放压力、获取快感，他们也成了夜晚道路上的别样风景。“跑步机上跑步太枯燥了，户外跑步不仅可以呼吸新鲜空气，也更自由。”长期坚持夜跑的市民小石说，因为平时就喜欢锻炼，只是白天要上班，只有晚上的时间可以自由支配，白天紧张忙碌的生活让健身成为当下年轻人减压的主要方式。“只要晚上没事我都会去天镜湖跑上1个小时，坚持在朋友圈打卡。有时候还会拍拍沿途的风景，或者遇到的新鲜事，我还结交了一群和我一样热爱跑步的人。”小石说。除了小石，还有像小丁这样的减肥人士想要通过夜跑瘦身，每天晚上，小丁都会约上朋友一起去体育场跑步，“夏天不减肥，还等什么时候。”小丁笑着说。华灯初上，繁星点点，通过夜跑遇见沿途的人群，感受拐角处花草树木的一呼一吸。除了“夜跑族”，还有不少市民在踢足球，打篮球、乒乓球等，运动之风俨然将夜晚的城市变得充满激情。

　　夜宵才是王道

　　夏天的晚上，吃货们会出来溜达几圈，因为夏日的晚风里裹挟着街头巷尾的烧烤、炸串与小龙虾的香味。哪个吃货不会感叹：吃夜宵才是夏日晚上的标配？

　　晚上九十点钟正是觅食的好时机。不管是大排档还是苍蝇小馆，有最浓烈的烟火。记者来到位于向阳路的一家串串店，毫不起眼的店面，里面却座无虚席。这家开了七八年的老店，生意一直不错， 尤其到了夏天，小小的店面被挤得水泄不通。老板尽管忙碌，但时不时与常客热络地交谈着。店里常有三五好友围坐一桌，豪气撸串，刚下肚的碳酸饮料用一个响亮的打嗝声回应着人群的熙攘声、谈笑声，白天的烦恼顿然烟消云散。“尽管晚饭吃了一顿烤肉，但是和朋友们散步了一圈，有说有笑，发觉又饿了，便又约了第二顿。”市民小陆边吃边说，她和男友将暂时离开太仓一段日子，这次特地约了朋友们聚餐，工作后的他们相聚的机会少之又少，一顿简单的夜宵不为果腹，留下美好回忆最重要。

　　夏日的晚上约一顿夜宵吧！丢掉“夜宵让人罪恶”的担忧，将糟心事暂时搁置，尽情享受夏夜独特的魅力吧！