深秋的太仓，色叶树纷纷开启“换装模式”，别有一番韵味，激发了市民想要亲近自然的强烈愿望。大家按捺不住那颗想要奔向大自然的心，开始走向户外、奔赴乡野，赏秋、捡秋、怀秋，想方设法留住短暂的秋天，给自己来一场酣畅淋漓的“精神快充”。

　　收获满满松弛感

　　捡秋，原本是指在秋收之后，农民前往田间搜集遗落农作物这一活动。而如今，随着人们生活方式的转变，在社交平台的助力下，捡秋逐渐成为大家探索自然、分享户外体验的一种新形式。

　　捡秋就像是一种奖励式的运动，每走一段，大自然就像哄孩子一样，奖励你一些养分。它既不花费金钱，也不需要搭子，一个人去收集那些掉落的树叶、果实，也能收获满满的成就感和松弛感。因此，捡秋被不少网友称为“适合i人的精神疗愈法”。

　　捡拾生活小确幸

　　深秋的风轻吻大地，娄城披上了五彩的霓裳，栾树就是其中一抹亮眼的存在。满树的“小灯笼”摇头晃脑缀在枝头，层层叠叠，煞是好看，让人忍不住抬头多望几眼。掉落的叶片可以用来插花或制成标本摆放在居室，情调满满。

　　此时的银杏叶开始变黄，镀上了一层金边，为那场盛大的礼赞积蓄能量。“艺术家”们开始卷起来了，将落叶做成精美手工，定格这份浪漫，用巧手致敬自然之美，表达对生活的热爱，让这份季节礼物绽放温暖。

　　乡下有果树的人家真是口福不浅！柿子、桔子等挂满枝头，红彤彤、金灿灿，宛如宝石般璀璨。它们不仅装点了乡村风景，更酿成了甜蜜的生活。一家人围坐品尝，享受劳动果实带来的满足与幸福。

　　娄城风光无限好

　　江南园林 >>>

　　诗意的秋在园林里渲染得愈加浓烈，漫步于南园、弇山园或是古镇街巷、名人故居，庭院深深，一步一景。金黄的银杏叶、火红的枫叶、翠绿的竹子，以及点缀其间的菊花等花卉，共同编织出一幅幅绚丽多彩的画卷。信步园林，拾起那些掉落于小径、池塘边的落叶、果实和枯枝，体验与自然亲密接触的乐趣。

　　乡野田园>>>

　　秋天是丰收的季节，也是自然界色彩最为丰富的时期。在东林村、七十二家理想村等地，当小火车驶过广袤田园，满目诗意，惬意又美好。永丰村、长江林场的水杉也悄悄变了颜色，阳光洒落在黄绿、红棕渐变的水杉林间，将油彩般的色调投射到水面。市民可以将捡拾到的落叶封存进手工制作的琥珀里，定格美好记忆。

　　活力校园>>>

　　一到深秋，娄城的校园变得更加明媚生动。青春洋溢的少年融入秀美的校园，构成了一幅灵动的写真。孩子们手持画笔、针线等尽情抒发对秋天的眷恋。用作品捕捉眼中看到的不同秋天，留住这份独特的季节限定。

　　Tips：注意事项

　　1.“捡秋”的时候需注意安全，保护环境，只捡自然掉落的美好，不随意伤害树木、花朵。捡到的果实不要食用。

　　2.秋色斑斓，拍照背景可以选择颜色较深的地面、石头，更能衬托出落叶、果实的绚丽。适当降低一点曝光，提高对比度、饱和度、色温，更有氛围感。（记者  夏凤丹  文/图  实习生  瞿佳雯）