□实验小学 五（8）班 征洢诺

　　在我的床头，放着一个相框。照片里，我趴在游泳池边，手中握着泳镜，湿漉漉的脸上绽放着灿烂的笑容。

　　那个暑假，我终于学会了自由泳。对我来说，自由泳是一座高山，需要我一步一个脚印地攀登。刚开始学游泳时，我害怕呛水，练习总是束手束脚的。随着时间的推移，暑假即将过半，我却始终不敢离开浮板。教练问我：“你想学会自由泳吗？”我渴望地点点头。教练语重心长地说：“想学会游泳，就要克服恐惧。想要成功，就得拼一把。”

　　晚上躺在床上，教练的话在我的耳边一遍遍回荡。从此，我不再偷懒，而是定时定量地练习。我脑中回忆着动作要领，在水中勇敢地伸展、发力。看着我进步飞快，教练露出了欣慰的笑容。游完一个来回后，我浮出水面，心中充满了快乐与自豪。

　　训练结束了，我在游泳池边休息，“咔嚓”一声，外婆帮我记录下了这个瞬间。

　　这张照片时刻提醒着我，遇到困难要不畏恐惧、迎难而上。成功的路上，难免会遇到阻碍，不要退缩，放手一搏，终会迎来属于自己的朝阳！