□实验小学 四（7）班 顾殷然

　　“阿嚏！”妈妈一听就知道我又感冒了，这是我这个月第三次感冒，我都快成医院的常客了！

　　看着我病怏怏的样子，妈妈坐在床边想了好久，终于，她得出一个结论：我的体质太差，不仅吹空调会感冒，就连吃冰淇淋也会感冒，原因就是缺少运动。

　　我一听“运动”二字，心里不禁慌张起来，我可不喜欢运动！妈妈说我缺少运动，岂不是要对我进行“魔鬼训练”？一瞬间，我的脑海里浮现出许多可怕的画面，把自己吓得冷汗直出。

　　妈妈看到我这个样子，被逗得哈哈大笑：“怎么，怕了？没事，有我呢，我会陪着你的！”听了妈妈的话，我十分感动，心里燃起运动的火苗，双眼射出奋斗的火光，对自己信心十足。

　　傍晚，太阳公公回去休息了，云朵被落日的余辉染成了金色，美丽极了！

　　我和妈妈坐在书桌前，灯光照在身上，好像一个巨大的指南针，为我指引方向。今天，是运动计划的第一天，我和妈妈在制定计划表。这计划表很长也很详细，哪天、什么时间、做什么运动，写得十分具体。

　　晚上，我躺在床上，翻来覆去怎么也睡不着，既兴奋又紧张。第二天，我早早起床，开始实施运动计划。一会儿跳绳，一会儿跑步，一个上午，我已是大汗淋漓，而边上的妈妈更厉害，汗流得比我多了不知道多少。太阳火辣辣地照着我们，我和妈妈对视了一眼，没理由地哈哈大笑起来。今后的几天都是那样，七天后，我明显感觉自己的身体好了很多，这多亏了妈妈！

　　我望向妈妈，看到了她眼角的细纹，一种酸酸的感觉涌上心头。我用力地抱住她，泪水在眼眶中打转。

　　因为这次计划，我爱上了运动，也明白了妈妈的良苦用心。最后，我想对妈妈说：“我长大了！”