□本报记者  周西

　　秋冬季节，天气逐渐寒凉，不少小伙伴放下冰饮，开始喝热茶养生。这其中，各类花茶因其香气扑鼻、价格实惠颇受消费者欢迎。传统的花茶，以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花最为常见，如今随着人们对花茶的偏爱，花茶的种类渐渐多了起来。不同的花茶价格如何？又分别有哪些功效呢？

　　慕慕十分喜爱喝茶，一年四季会选择不同的茶冲饮，这两年她又迷上了花茶。在慕慕的办公桌抽屉里，放着玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花乌龙茶、金丝皇菊茶、洋甘菊茶、金银花茶等不同品种的花茶，满满当当一抽屉。慕慕告诉记者：“我以前也会花大几百买纯茶，后来发现比起纯茶，花茶实惠许多，价格在30元~70元，而且不同的花茶拥有不同的养生功效。”

　　慕慕说，从功效方面来讲，花茶的功效大概可以分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四类，“大家可以根据自己的需求来选购。比如我需要美容养颜、解郁活血，就可以多喝玫瑰花茶。”慕慕向记者展示她买的墨红玫瑰花茶，一包净含量35克，里面有二三十朵玫瑰，价格在30元左右，泡出的茶汤是清新的浅黄绿色。“秋冬季节，闻着芬芳馥郁的玫瑰香气，喝上一口热热的玫瑰花茶，太治愈身心了。”慕慕感叹道。

　　除了玫瑰花茶，多喝苹果花茶也可以美容养颜。据慕慕介绍，苹果花茶气味清香，口味略苦，多喝有助于补血、纾解神经痛、祛痘美白。“可以试着将苹果花茶、玫瑰花茶和橙花茶搭配泡，能起到补血活血、缓解郁闷、调节内分泌的功效。”慕慕说。

　　什么花茶可以醒脾健胃？慕慕推荐了茉莉花茶和迷迭香花茶。茉莉花茶带有芳香气味，通常这一类型的花茶都具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，以生津止渴。需要注意的是，茉莉花茶最好喝纯花茶，不要和绿茶一起饮用，且茉莉花茶不适合体质虚寒者。迷迭香花茶气味清香芬芳，常喝可以增强记忆力、消除胃胀、促进血液循环，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效，慕慕建议可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等一起冲泡。

　　作为一名长时间对着电脑伏案工作的上班族，京京喜欢具有清肝明目功效的花茶。“秋冬季节，天气干燥，我们上班需要长时间盯着电脑屏幕，容易出现头昏脑胀、眼睛干涩等症状，这时可以喝菊花茶。”京京告诉记者，菊花种类众多，杭白菊、金丝皇菊、胎菊、洋甘菊等都可拿来冲泡，且菊花味甘苦、性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，“菊花茶价格也很便宜，一般在三四十元左右，超市和各大网购平台都可以买到。”

　　“秋冬季节虽然天气寒凉，但也容易上火，如果出现体热火旺的情况，不妨冲泡一杯金银花茶饮用。”京京说，金银花茶有清热解毒、通经活络、护肤美容的功效，尤其对于降实火最有效果。想要清火，还可以喝点百合花茶，中医认为，百合花具有清火、润肺、安神的功效。

　　秋天桂花飘香，怎么少得了一杯桂花茶呢？京京尤其爱喝桂花茶，她告诉记者，桂花茶可温补阳气，适合体虚体寒的人群饮用。由于桂花茶属于热性的花茶，京京建议在冲泡时，可以搭配适量的绿茶或者乌龙茶，也可以加入适量蜂蜜或者冰糖，这样泡出的桂花茶滋味更加诱人，饮用后能滋养肌肤、缓解声音嘶哑。“我买过成品的桂花乌龙茶，一盒大概有10包，才39.9元，特别实惠。”京京推荐。

　　如果睡眠不好，京京推荐可以喝薰衣草茶，其特殊的浓郁香气，可以净化心绪、舒解压力、松弛神经、帮助入眠。