□朱棣文小学 四（7）班 毛心罗

　　她，是我最亲的人；她，是我漫漫成长道路上的伴侣；她，是我最知心的朋友，是我一生都离不开的人。

　　她的个子矮矮的，身材苗条，脸却圆圆的，活像个从童话世界中走出来的小萝莉。她的眼睛像黑珍珠似的，又黑又亮。她的鼻子小巧玲珑，上面架着一副眼镜，显得学识渊博，而下面则长着一张同样小巧的嘴巴，那张嘴如同玫瑰花的花瓣一样，娇艳而可爱。

　　她在对我要求严格的同时自己也以身作则，将自己的时间安排得很合理，在劳逸结合的同时还不忘坚持健身，是全家人的榜样。就拿健身来说吧。其实，原来的她，不仅十分厌恶运动，而且运动能力还很差，为此，她非常苦恼。一天，她终于下定了决心，买了一年的私教课，从此，她开始了每周一、三、五的魔鬼训练。在这期间，还出现了一段小小的插曲。

　　那一次的事，我至今记忆犹新。那是一个极端炎热的日子，火辣辣的太阳炙烤着大地，将世间万物烧得滚烫。在那时，随便一个人在太阳的强烈照射下站上一分钟，都会热得汗流浃背。就是在那样的大热天，她来到了健身房。“今天练下肢和核心。”教练微微一笑说道。要知道，这个任务可不简单，需要很强的体力和意志力才能完成。抱着必胜的决心，她开始了运动。第一个动作——平板支撑，她只能支撑30秒，很快就“坍塌”了。第二个动作——哑铃深蹲，她勉勉强强完成了任务。第三个动作——杠铃深蹲，她深吸一口气，紧闭着双眼，极其费劲地完成了几组动作，可是离教练要求的目标还是很远。最后一个动作——杠铃硬拉。她脸上冒着黄豆般的汗水，衣服已经湿透，拖着沉重的步伐走向杠铃。她大口大口喘着气，腿部的肌肉已经开始酸疼、麻木，似乎一丝力气都没有。在碰到杠铃的一刹那，她迟疑了——没人逼她运动，没人让她坚持。她在思考锻炼的意义，不知道自己为何要这样做。此刻，茫然的她脑海中浮现出自己立下的目标，她想起了自己心底里的那句话：“要么不做，要做就要做好！”找回了锻炼的“初心”，她重燃了斗志。一瞬间，她有了信念，爆发出平生所有的力量。她握紧拳头，咬紧嘴唇，晶莹剔透的泪水淌在脸颊上，洗净了她的杂念，一滴滴汗水、一滴滴泪水掺杂在一起，融合成了她的力量。她，拉起了杠铃。

　　她，真美。