本报讯（见习记者 王倩）  “幸亏大家把我送到医院，现在已经没事了。”最近，乘坐大巴来太仓的陈女士途中突然晕倒，被送到了市第一人民医院急诊科，得到及时治疗。不过她对自己当天的症状表示不解：自己好端端的，怎么突然晕倒了？

　　原来，长途旅行把陈女士“困”在了座位上，长时间保持同样的姿势，导致了肺栓塞。“肺栓塞是由于内源性或外源性的栓子堵塞肺动脉主干或分支，引起肺循环障碍的临床和病理生理综合征。”市一院急诊科医生陆旻说，“会造成供氧机制障碍，使人体缺氧，严重的会引发猝死。”

　　那么血栓又是如何“找”上陈女士的，为何发病毫无征兆？据介绍，陈女士坐车十几个小时，长时间缺乏运动，血栓游走到了肺，堵塞了肺动脉而成肺栓塞。99%的血栓是没有任何症状和感觉的，而80%~90%的肺栓塞的栓子来源于下肢静脉血栓，因此久坐可以说是下肢深静脉血栓的最大“帮凶”。

　　医生建议，长途旅行和坐办公室的市民要适当活动四肢，例如可以尝试做踮脚或勾脚的动作，以锻炼小腿肌肉，加速血液的循环与流通。另外，一天至少应该摄入2000~2500毫升左右的水，这样也可以降低血液黏度，减少肺栓塞发生。