今年5月17日是第18个“世界高血压日”，主题为“精准测量 有效控制 健康长寿”。高血压是一种常见病、慢性病，近年来，我国高血压的患病率呈升高趋势，并且呈现年轻化趋势。因此，积极关注并控制血压非常有必要。

　　医生表示，造成高血压的因素有多重。有遗传因素，如果家族中有很多人患有高血压，就要提高警惕；饮食因素，膳食结构不合理，如过多的钠盐、大量饮酒、高胆固醇食物的大量摄入，均可使血压升高成为高血压患者；体重超重或肥胖，是血压升高的重要危险因素，尤其是腹型肥胖者容易发生高血压；精神因素，从事精神高度紧张的职业发生高血压的可能性较大。因此，对于上述可纠正的因素，应尽可能避免。

　　高血压患者临床表现各异，常见症状有头晕、头痛、耳鸣、失眠、乏力，有时甚至出现胸闷、心慌等情况。有些高血压患者可能没有什么感觉，这并不代表高血压对身体没有危害，长期高血压可能引起冠心病、心肌梗死、心力衰竭、肾脏损害、眼底损害等。特别是脑卒中、心肌梗死，都是时刻危及生命的并发症。

　　患上高血压之后，一定要积极控制好血压，谨防并发症的发生。目前医学界尚未发现可以根治高血压的药物。医生建议，在高血压的治疗中，要改变不良生活方式，适量运动，遵医嘱长期用药，定期监测血压，不凭感觉换药、停药，不私自调整剂量，最终实现科学平稳降压。对高血压必须重视，但不必恐惧，关键是要远离高血压风险，降低并发症的发生。（记者 王倩）