啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的多人集体体育项目。在太仓中专，就有一支叫做R-Star的啦啦队，成员都是该校休闲体育服务与管理专业的学生。

　　这些学生每天放学后，会在教练老师季卫霞和李海诚的带领下，在操场或者体育馆开展集训和练习。当记者来到太仓中专时，身穿红色上衣黑色运动裤的学生们已经在操场集中，两两结对开始压腿、踢腿训练。教练季卫霞老师告诉记者，这是在进行热身，目的是把身体的筋骨打开，可以减少运动伤害，同时可以让动作更加舒展。

　　热身运动结束后，队员们排好队形，手中拿着花球，开始随着动感的音乐响起开始舞动、跳跃、抬腿、摆手、变化队形……一段充满青春活力和热情朝气的啦啦操展现在记者眼前，还吸引了不少师生在一旁围观、拍照。两位教练老师一边看一边实时纠正队员们动作，提醒他们跳操时要展露最佳的仪态和精神风貌：“你们跳的时候，要记得肩膀打开，不要低头看前方，脚背要绷紧……” 这样的情形每天都会上演。一丝不苟、严格要求的教练和兢兢业业、积极练习的学生，构成了校园里一道独特的风景。

　　在训练的间隙，季卫霞向记者介绍起了这支名叫R-Star的啦啦队。“R-Star意为You are a star，即每个人都是一颗明星。”季卫霞说起自己一手带起来的啦啦队，言语中充满感情，“啦啦队在2010年建立，刚建立时就得到了学校的大力支持，算到今年已经是第八个年头了。”

　　从2011年开始，R-Star每年都会参加江苏省职业学校啦啦操比赛，目前已经连续6届获得一等奖。在2016年举办的全国啦啦操锦标赛中，拿下技巧三级项目第一名。在今年5月举办的江苏省职业学校第八届啦啦操锦标赛上，这支队伍又拿下啦啦操规定套路和啦啦操自选套路这2个项目比赛的第二名。 “这个5月，我们啦啦队很忙。”季卫霞老师说，除了参加第八届啦啦操锦标赛，还前往贵州玉屏中专参加扶贫展演，参与苏州市职业学校五四汇演，江苏省职业学校优秀社团展示交流活动等。此外，啦啦队在2014年时被评为苏州市职业学校优秀社团，又在2016年被评为江苏省职业学校优秀社团。

　　“这些成绩和名次的取得，是因为我们的学生勤学苦练，他们对啦啦操充满热爱，遇到困难和失败也不会轻言放弃。”说起自己的学生，两位教练都是一脸自豪和感动。R-Star啦啦队的学生都是太仓中专休闲体育服务与管理专业的学生，每一届学生从入学、入啦啦队开始，就全身心投入到训练中。学校的社团活动时间是每周两次两小时，但啦啦队每天都会利用晚上、周末、节假日的空闲时间进行排练，风雨无阻，对于孩子们的热情，家长们也乐见其成。

　　季卫霞老师说，为了备战今年的江苏省职业学校第八届啦啦操锦标赛，啦啦队准备了将近一年，从去年9月1日新生入学开始，进行悉心培养和集训。临近比赛时，学生们主动要求加长集训时间，从每天下午4时放学集训到晚上9时，只有吃晚饭时可以休息一会儿。每次比赛对学生是考验，对两位教练来说也是。他们要考虑动作的编排，动作的细节，整体的美观性，音乐的选择，服装，道具，队形的排练、走位，带队参赛……有时候还要兼任“心理老师”，开导学生。“啦啦操是一项体育项目，虽然看起来简单，但这个项目对参与者的体力、柔韧性、表现力要求都非常高，有的学生在一段时间的训练中会走进瓶颈期，这个时候就需要我们去开导了。”

　　与一批批学生相处下来，有太多事情让两位老师感动：临近比赛如果有学生生病，他们会坚持；每次比赛前，啦啦队内部都会有2~3次的选拔赛，被淘汰的学生依然留下来一起排练。“我们跳得不好才会落选，因此要多练习，提高水平争取下次可以入选，代表学校和啦啦队参赛。”一位曾经落选的学生这样告诉记者。

　　参加啦啦操队，也让更多的孩子有了自信，学会了如何自我展示。一位叫闻凯琳的学生说，啦啦操改变了她的性格，让她从内向不爱说话变成现在这个喜欢和大家一起玩闹、训练，热情自信面对生活和学习的小姑娘。“我们每年都会参加很多比赛和展示，这些经历拓宽了我的视野，连我爸都夸我现在可比初中那会自信有精神多了。”（记者 周西/文 计海新/图）