当小学生上课注意力不集中时，家长可以采取以下措施：

　　1.了解原因。与孩子沟通，耐心询问他们有什么困扰，比如是否没休息好、课程内容是否太难或太简单等。同时，与老师交流，了解孩子在课堂上的具体表现，共同分析注意力不集中的原因。

　　2. 培养良好习惯。保证孩子充足的睡眠和合理的饮食，帮助孩子保持身体健康，让他们在课堂上有足够的精力。帮助孩子制定规律的学习和生活时间表，让孩子养成在固定时间学习和休息的习惯。

　　3. 提升注意力。可以通过一些专门的训练方法，如让孩子进行“找不同”“走迷宫”等游戏，来提高他们的注意力。鼓励孩子参加一些需要专注的活动，如绘画、书法、下棋等，在活动中锻炼注意力。

　　（太仓市未成年人健康成长指导中心  谢向东）