本报讯（记者 周西）明媚的春天，气温适宜，是最适合野餐的季节。大家准备好食物和饮料，一起去野餐吧！

　　野餐需要准备哪些东西？喜欢野餐的刘女士介绍，“野餐食物尽可能简单多样，为了避免加热的繁琐，适合带一些冷食，比如三明治、寿司、沙拉、茶叶蛋、豆腐干等，肉类食物可以带一些切好的火腿、鸡爪、肉串、盐水鸭、熏鱼什么的，都是既便于携带又美味的食品。水果可以带苹果、樱桃、草莓、橙子、切块的菠萝等。”刘女士说，三明治、寿司、沙拉，鸡爪、肉串等冷食可以买成品，也可以自己买材料做。

　　饮料的话，刘女士建议除了矿泉水、鲜榨果汁，也可以带上一瓶红酒或白葡萄酒、起泡酒，还可以泡好热茶或者冷泡茶。“野餐除了美食，野餐装备也不可少。”她说，纸巾、湿纸巾、收纳袋以及草坪毯或野餐布都要带好，还有精美或可爱的餐具，再带上两束鲜花装点，这些东西都可以装进藤编野餐篮。“这些物品充满了田园气息，非常契合野餐的氛围。但记得，最好带上驱蚊用品。”

　　“如果野餐主题是烧烤，则可以提前一晚买好肉、鱼、虾、贝壳类等肉类腌制好，再准备一些蔬菜。”刘女士提醒，野外用火要注意安全，餐毕应将垃圾收拾好带回处理，有些地区严禁野外用火，去之前先打听一下。