□朱棣文小学  四（4）班  马也

　　有一天，我看着老爸圆圆的大肚子，大笑着说道：“老爸，你真像一只大狗熊啊！”一旁的妈妈听了也笑得前仰后合。被我们这么一嘲笑，老爸决定要减肥。 

　　老爸说减就减，他觉得节食减肥是个不错的选择，快速有效，而且毫不费力。当天晚上，他只吃了半碗米饭，看着一桌的大鱼大肉，他馋得直吧唧嘴，可是筷子却伸向了青菜，他生怕这些肉吃下去后都长成了自己的肉。但是过了9点，老爸的肚子就饿得咕咕叫了，于是他吃起了零食，喝起了饮料。我看见了就好奇地问道：“老爸，你不是要减肥吗？这么快就放弃啦。”老爸边吃边说：“不吃饱对身体不好。”节食减肥的方案在老爸减肥的第一天就宣告失败。 

　　虽然节食减肥的方案失败了，但是老爸并没有就此放弃减肥，立刻又提出了一个新的方案——跑步减肥。他每天晚上吃完晚饭后，稍作休息就去跑步。跑步前老爸做足了热身准备，伸伸腿、弯弯腰。他仿佛变成了加足马力的战车，一阵旋风般地跑了出去，越跑越有劲儿，越跑越快。老爸虽然汗流浃背，气喘如牛，可仍然咬紧牙关，奋力向前。然而，好景不长，没过几天，老爸因为工作忙，很晚才回家，一到家他就拖着疲惫的身子在床上呼呼大睡。就这样，跑步减肥的方案也泡汤了。 

　　那怎么办？老爸觉得不花点钱减肥是没有动力坚持下去的。于是，他买了泳衣、泳帽、泳镜等所有的游泳装备，办了一张VIP游泳卡，只要一有空，他就去游泳馆游泳。有一次，我故意对他说：“老爸，今天天气这么冷，你就别去游泳了，咱们一起去吃火锅吧！”老爸看了看我，坚定地说道：“我才不上你的当，骗我长肉，这次我一定坚持下去，让你看到一个崭新的老爸。”我看着老爸离去的背影，心里暗暗地想：“不知道老爸这次能坚持多久，好想看见他瘦下来的模样。” 

　　不管老爸减肥成功与否，他都是我最最亲爱的老爸。通过老爸减肥这件事我明白了一个道理：无论做什么事情都要有毅力才能成功。