娄江欣语丨科学呵护明眸 清晰心灵视界
6月6日,是第 30 个全国 “爱眼日”,今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”。连日来,各地医卫机构纷纷走上街头、学校、社区,向公众宣传爱眼护眼知识:吉林大学第二医院眼科诊疗中心举办“爱眼护眼月”大型义诊活动,专家团队为市民提供全方位专业眼健康服务,吸引六百余名市民前来参与;成都市教育、卫生部门联合主办“瞳趣六一·睛彩视界”全国爱眼日主题宣教活动,孩子们化身“护眼小使者”,以童真的视角和艺术的语言,多维度诠释爱眼护眼理念。
我国眼健康状况不容乐观。《2024国民眼健康年度报告》显示,我国近视人口已突破7亿,眼健康问题已经从单纯的视力问题,扩展到了全年龄段、全生命周期的健康管理。18-35岁干眼症发病率达63%,对比10年前上升400%;长时间使用电子设备,让干眼症成为年轻一代的常见问题;中老年眼病年轻化,35-45岁青光眼检出率年增15%,这表明眼部疾病的发病年龄正在提前,中青年人群的眼健康不容忽视。良好的视力是人们高效学习、工作与生活的基础,重视眼健康,对于提高整体国民素质尤为重要。
随着经济发展与人口老龄化,民众对眼健康需求日益增长。当前,我国眼科优质医疗资源总量相对不足、分布不均衡的问题依然存在,基层眼健康服务能力亟待加强,眼健康工作任务仍然艰巨。“爱眼日”设立初衷是针对近视率高发难题,经过多年发展,已在多方面发挥积极作用。健康的眼睛关乎青少年群体身心健康与未来发展,爱眼日活动的开展,为青少年茁壮成长保驾护航。在知识普及方面,爱眼日让爱眼知识、用眼卫生及眼病防治知识走进大众视野,提高了青少年眼保健知识水平与自我保健能力,使得更多人懂得如何预防眼部疾病、保护视力。
呵护眼健康,需多方共同发力。学校应发挥教育主阵地作用,合理安排课程,增加体育课课时,保障学生每天有充足体育活动时间,减少近距离用眼时长。同时,将健康用眼知识融入日常教学,培养学生爱眼护眼的自觉意识。家长作为孩子眼健康第一责任人,要以身作则,减少在孩子面前过度使用电子产品,控制孩子使用电子设备时间,多带孩子参加户外活动,关注孩子视力变化,定期带孩子检查视力。医卫部门要积极开展眼健康科普宣教活动,走进社区、学校、农村等地,提高公众重视眼健康、科学用眼知识的知晓度,提倡早筛早诊早治意识。此外,社会各界如企业、公益组织可通过举办活动、投放公益广告等形式,传播爱眼护眼理念。
科学护眼齐行动,全民共筑光明梦。眼健康影响着每个人的生活质量与未来发展,在全国爱眼日这一特殊节点,让我们行动起来,从自身做起,呵护好我们的眼睛,做到“睛”彩人生从小呵护,美好“视”界为老守护,让清晰的眼眸伴随我们的人生长长远远。(杜曦)