9月20日，国家体育总局社会体育指导中心给浏河镇新塘小学发来一封感谢信，就新塘小学成功开展“跳绳进西藏”公益培训推广活动表示感谢。
　　位于东海之滨的一所小学，凭借一根小小的绳子，与雪域高原上的学校结缘，并且还获得了来自国家体育总局的感谢与肯定。这其中有着怎样故事呢？
　　进藏之前，做好准备充分
　　今年3月，国家体育总局社会体育指导中心给太仓市教育局发来一封关于组织“跳绳进西藏”活动的商函，准备为西藏部分中小学的学生开展跳绳培训，并赠送器材，以支持藏区体育事业发展。
　　跳绳在我市中小学普及程度很高，但能代表太仓去西藏的学校，非新塘小学莫属。接下“跳绳进西藏”任务的新塘小学校长汤艳梅在高兴之余，更多的是担心。高海拔环境普通人一般不容易适应，严重的高原反应更是足以致命。
　　“出发前，我们请新塘卫生院的医生给大家作了高原安全知识讲座，给有关师生、家长发放了进藏风险告知书，并带好必备的药物。”汤艳梅说。
　　9月10日，新塘小学4名老师、2名学生在国家体育总局社会体育指导中心六部副主任、中国毽球协会秘书长魏勇的带领下，从上海搭乘飞机，抵达西藏日喀则，开启为期一周的公益培训之旅。同行的还有市教育局、市绳毽协会的两名工作人员。
　　克服困难，圆满完成培训
　　日喀则平均海拔在4000米以上，曹雪、程慧怡两名五年级学生相继发生轻度高原反应，好在适应性强，第二天就恢复了正常。之后，有的老师也出现了呕吐、发烧等高原反应。
　　桑珠孜区第三中学，是新塘小学师生的第一站。在这里，他们受到了热烈欢迎。桑珠孜区第三中学从每个班级挑出3名学生代表，接受跳绳培训。
　　平时，藏族学生跳绳项目较为传统、单一，欠缺技巧。新塘小学师生将全国花样跳绳一级动作、交互绳、长绳“8”字跳等作为培训内容，同时传授了很多跳绳的方法和窍门，比如跳绳时甩绳要充分利用手腕的力量带动绳子，不宜跳得过高，跳绳要有节奏等。
　　一开始，藏族孩子还有些羞涩，但没过多久，就与太仓师生打成了一片。
　　“孩子们学得很快，经过简单培训，就能跳得有模有样了。我们虽然很累，但很有成就感。”作为全国优秀跳绳教练员，新塘小学老师严红芬是此次培训的主力，“我们上午、下午各上两个小时的课，看着时间不长，但这里是高原，而且跳绳本身很费体力。更不幸的是，我那时也有了高原反应，眼睛、脸都肿了，但还是硬撑了下来。”
　　9月14日，新塘小学师生乘坐火车来到拉萨。堆龙德庆区中学，是他们的第二站，也是最后一站。在这里，他们用同样饱满的精神，给藏族孩子上了两天的跳绳课。
　　新塘小学此行还向两所学校捐赠了420条花绳，为其推广跳绳运动提供了物质上的有力帮助。西藏和拉萨、日喀则两级体育、教育部门有关负责人纷纷表示，新塘小学此行只是一个开始，希望今后能以绳为媒，加强与太仓的交往，促进两地教育和文化交融。
　　回顾这几天的历程，曹雪和程慧怡两名小学生的表现，令老师们刮目相看。两位小姑娘不仅在极短时间内就克服了高原反应，还用自己出色的跳绳技巧和同龄人的纯真，迅速拉近了与藏族孩子的心理距离，从而使培训收到了事半功倍的效果。
　　“跳绳很有趣，我们应该把快乐分享给大家。”程慧怡说。（见习记者 王俊）