“他晚上睡觉呼噜声特别大，有时打着打着还停了。”张宇（化名）的妻子说。近年来，40多岁的张宇常常感到头痛乏力、注意力不集中，去医院做了身体检查，却显示各项指标都很正常，这让他很苦恼自己到底犯了什么病。今年2月份，市一院开设了“睡眠障碍及鼾症”专病门诊，张宇在妻子的陪伴下前来看诊，向医生描述了晚上睡觉打鼾的情况后，医生为张宇做了睡眠监测，确诊其患有睡眠呼吸暂停综合征。

　　经过一个多月的治疗，目前张宇的症状已得到明显改善，白天上班时的精神状态比以往好多了。世界睡眠日来临之际，记者在采访中了解到，还有很多睡觉打鼾者正在遭受睡眠呼吸暂停综合征的折磨，并不知道自己的睡眠出现了问题。据市一院神经内科副主任医师何晓燕说：“睡觉打鼾常被认为理所当然，甚至被误认为是睡得香。其实，这往往是一种危害严重的疾病——睡眠呼吸暂停综合征的前兆，是睡眠障碍问题。”

　　睡眠呼吸暂停是怎么发生的？据了解，睡觉打鼾者的上气通道通常比正常人狭窄，当气流经过这个狭窄部位时，引起软组织振动，由此产生鼾声。肥胖、舌体肥大等很多身体状况都可能引起上气道狭窄。而睡眠时因肌肉松弛，咽部软组织将气道堵塞，气流完全受阻时就会出现呼吸暂停。睡眠呼吸暂停综合征随着年龄的增长患病率不断增加，在60岁以上老年人中发病率高达40%以上。

　　那么，睡眠呼吸暂停综合征有何危害？由于呼吸暂停，血液中氧含量减少，二氧化碳升高，大脑会出现短暂觉醒，使咽部肌肉张力增强，咽腔恢复开放，伴随一个响亮的鼾声，气道堵塞被解除，呼吸恢复。“该过程循环往复，轻则使整晚睡眠不断被打断，患者难以得到有效的睡眠和休息，引起白天嗜睡，注意力不集中。”何晓燕介绍说，“严重的话，患者的肺部、心脏及其他器官会受到损害，从而导致一些严重疾病的发生，如高血压、心脏病、心律失常、脑血管意外、糖尿病等，甚至在睡眠时猝死。”

　　何晓燕告诉记者，“睡眠障碍及鼾症”专病门诊开设以来，平均每周约有20位患者前来咨询睡眠问题，这些患者通过治疗得以改善症状，也会向身边人介绍科普相关知识，总体来说，社会大众尤其年轻人对睡眠障碍问题越来越重视了。

　　记者也了解到，为改变睡眠障碍防治现状，2018年2月，苏州市将睡眠障碍防治项目纳入了苏州市健康市民“531”行动倍增计划。据悉，睡眠障碍防治项目遴选4家市级区域防治指导中心、6家县级区域防治指导中心（市一院是其中之一）、21家社区防治站（科教新城社区卫生服务中心是其中之一），计划通过开展睡眠障碍相关疾病早期识别、综合管理，引导市民加强对睡眠质量和睡眠健康的关注。接下来，我市将对常住人口进行整群筛查，为睡眠障碍高危人群提供健康管理服务和防治指南。

　　何晓燕说，在夜间睡眠中，如果有打鼾且鼾声不规律，反复出现呼吸暂停，容易觉醒，夜尿增多等；清晨起床时，如果有头痛头晕、口干口苦、乏力疲惫、高血压等；白天工作生活中，如果有嗜睡，精力不集中，反应迟钝，智力、行为异常等情况，那么，很可能是睡眠出现了问题，建议及时就医。（见习记者 王倩）