梅霓家庭

　　推荐单位：海关妇联

　　梅霓家庭是一个温馨和谐的四口之家，平凡而普通，家人互敬互爱、积极进取、热心公益、邻里和睦。

　　妻子梅霓工作勤恳，有担当，承担着单位输入性传染病的检测工作。在家庭健康方面也不含糊，居家整洁，饮食健康，利用业余时间考取心理咨询师、公共营养师等健康相关资质。还积极参加无偿献血、为贫困家庭捐衣捐款、护学志愿者、文明交通志愿服务等公益活动。

　　丈夫陆韧日常工作繁忙，仍不忘在家中开辟出一方健身场地，督促家人参与锻炼，增强体质。他因为工作原因经常要接触不同的客户，疫情期间，除了在工作区加强消毒，外出时做好个人防护，还主动提出独自在外租住，避免风险的传播，自觉履行疫情防控的义务。

　　健康家庭，是孩子成长的最佳环境。虽然日常工作繁忙，但是每当节假日夫妻俩总要抽空带着孩子们远足，领略祖国的秀美河山，体验各地的风土人情，还可以在徒步越野中锻炼体魄、磨练意志。

　　大女儿兴趣爱好广泛，不仅热衷于陶艺、书法、素描，还是运动小健将，多次在校运会上取得名次；小女儿坚持乒乓球训练，多次代表太仓、苏州参加比赛并取得佳绩。

小女儿的“闪耀”战绩

　　刘蒙蒙家庭

　　推荐单位：港区妇工委

　　刘蒙蒙家庭是一个三口之家，物质上谈不上富有，但是很温馨和睦。和睦的家庭能给每一个家庭成员带来温暖，带来快乐，带来健康，带来智慧。

　　注重健康，和谐维家。刘蒙蒙家庭每年会对当季常见疾病预防知识进行学习。带家人体检并针对体检情况落实相关健康保障。书房里收藏着《家庭医生》等相关书籍并配有药箱；疫情防控期间，坚持做好个人防护。

　　携手共创，健康生活。生活中他们主张不摆阔气，杜绝浪费，提倡节约的良好风气，教育孩子一饭一菜当来之不易。利用闲暇时间安排爬山，踏青等户外活动。还会经常带孩子进行羽毛球、游泳等有益身心健康的运动。

　　文明健康，绿色环保。刘蒙蒙家庭积极响应垃圾分类的政策，鼓励孩子积极参与社区垃圾分类志愿者活动。同时注重营造一个健康舒适的环境，客厅一角摆放着绿植和鲜花，闲暇时分可静卧在沙发上闻花香，品书味。家里窗明几净，整洁温馨。

　　尊老爱幼，温馨幸福。人们常说“家和万事兴”，家就是凝聚力，亲和力。夫妻恩爱和谐，相互理解、尊重、关心、支持。孩子在家庭氛围的感染下，学习认真，尊老爱幼。

　　生活在这么一个幸福的家庭让家庭成员更有动力努力工作，严于律已，用自己的言行去带动更多的人，建设和谐大家庭，使生活更美好。

　　太仓市妇联将继续推进健康家庭建设，倡导文明健康绿色环保生活方式，提升家庭健康素养水平。欢迎期待下一期健康家庭的精彩放送哦！