瑜伽起源于印度，距今已有数千年历史，它被誉为“世界的瑰宝”。11月8日，众多瑜伽爱好者齐聚图书馆，参加由太仓市图书馆主办的“瑜伽——触碰心灵之旅”讲座。本次讲座邀请到该市心莲瑜伽静舍馆长、高级瑜伽师金露老师，她以讲与演结合的形式，讲述瑜伽历史，展示瑜伽之美。
　　讲座中，金露为观众们讲解了瑜伽的起源、派别、练习瑜伽的十大理由等，她表示，瑜伽不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单，它是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，它包括有调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等。现场，金露还与她的学生们进行了精彩绝伦的瑜伽展示，超高难度的动作和优美的舞姿引来现场阵阵热烈掌声。（记者 徐静）  

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