“既然已经退休，别总在家逗留，趁着腿脚灵便，早点出去走走，先回老家看看，再访同学战友，看完国内美景，再到国外旅游，不要犹豫不决，无需任何理由……”10月8日，正值全国高血压日之际,浏河镇渔村健康自我管理小组来到浏河人民医院二门诊开展第6次活动，组长陆国斌又在和大家分享他自创的打油诗。
　　浏河镇渔村健康自我管理小组成立4个多月来，在今年72岁的陆国斌组长的召集下，组员们先后围绕“了解慢性病”、“合理膳食”、“适量运动”等话题进行了多次学习讨论，当天他们讨论的主题是《戒烟与情绪管理》，这个连专业人士都不容易讲清讲透的课题，陆大伯用几组简短幽默的打油诗一串联，加上生活中的一些正反面案例，会场顿时热闹、轻松起来。
　　据介绍，每次活动，陆大伯都要编几首打油诗，把健康知识与生活经验一并融入其中，既诙谐风趣，又易懂易记。为了编好这些打油诗，陆大伯都要把指导医生给他的《常见慢性病防控的健康管理》翻了一遍又一遍，把重点内容摘抄下来，经反复揣摩修改后，最后成文，与大家分享。
　　太仓市健康促进中心工作人员对该小组的多元化活动形式表示肯定，对陆大伯为小组活动奉献热情很赞赏。据了解，目前，全市47个健康自我管理小组通过系列活动，小组的凝聚力、向心力得到明显增强。（记者 杨拴明）

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